Сегодня мы подводим итог по тем делам, которые были сделаны с марта и по сегодняшний день – это раздача новой одежды подопечным фонда «Исполнение мечты». За плечами у нас огромные коробки, доверху набитые одеждой, распаковка каждой футболки и платья, сверка размеров по документам, а потом раздача всего этого великолепия детям. А сколько всего можно вспомнить: к примеру, вот идут к нам в гости за курткой на рост 110, а в итоге оказывается, что у ребенка рост уже все 134. Мамы даже не замечают, как растут их чада, и в повседневных заботах начинают путаться, что же ребенку нужно: курточка на осень или легкая одежда на летнее время.
Факторов, которые могут повлиять на состояние нервного и мышечного напряжения масса: обеспокоенность, чувство угрозы, эмоциональное напряжение. Когда человек начинает тревожиться, организм переходит в режим «угрозы»: мышцы напрягаются, сердце начинает учащенно биться, вырабатывается адреналин. Чтобы снять нервное и мышечное напряжение, необходимо использовать дыхательные упражнения, о которых нам рассказала Фролова Екатерина Викторовна, нейрореабилитолог, врач-психоневролог, детский нейропсихолог.
