Вместо телефона. Советы для родителей гиперактивных детей

Ваш ребенок не может усидеть без гаджета на одном месте? Не может сосредоточится на одном деле дольше нескольких минут? Очень сложно воспитывать ребенка, когда он как ураган и не останавливается, разнося всё на своём пути. Чаще всего родители прибегают к использованию гаджетов, чтобы занять ребенка. Казалось бы, это отличный и простой выход, но у этой медали есть обратная сторона. Ребенку потом неинтересно ничем заниматься, и он входит в зависимость от гаджетов. Что же делать? Тут надо мыслить нестандартно и все-таки постараться найти то, чем ребенок может заняться хотя бы 15 минут. К неусидчивому ребенку необходим особый подход: нужно перебрать все возможные игры, которые могли бы завлечь ребенка. Психолог Елена Ахметова предлагает следующие способы развлечь активного малыша, не прибегая к телефону.

Игры с песком.

Такие игры способствуют развитию мелкой моторики и сенсорного восприятия. Они подходят с того момента, когда ребёнок перестаёт тянуть в рот мелкие предметы.  В большой контейнер кладем мокрый песок или крупную крупу. Можно использовать природные материалы: ракушки, камни, перья, листья, шишки и жёлуди, а также все, что попадется под руку: от фигурок до трубочек и пульверизаторов. Ребенок сможет повозиться с этими «игрушками», что очень увлечет его на некоторое время.

Игры с водой.

Можно набрать в тазик воду и под тазик всегда использовать полиэтилен. Берем с собой всевозможные предметы и игрушки. Чем младше сын или дочка, тем меньше предметов мы кладём в наполненную емкость. До года достаточно пары чашек и одной уточки. После года набор предметов и материалов можно постепенно увеличивать. Сначала малыш просто гоняет их по тазу, пытаясь схватить, или смотрит как они плавают. Так он развивает зрительно-моторную координацию и захват ладошкой.

Сенсорные игры.

Сенсорные игры используются для развития тактильного ощущения. Такие игры не связаны с интеллектуальными навыками. Но они влияют на когнитивное развитие, успокаивают ребенка, избавляют от стрессов и страхов, а значит, помогают психике активного малыша оставаться «в ресурсе».

Одной из сенсорных игр является катание вокруг своей оси. Для детей, кажется, нет ничего веселее, чем кататься по полу или кровати, изображая брёвнышко. Если ребенок очень любит валяться, дома можно иметь небольшой бассейн с пластиковыми шариками.

Очень хорошо использовать перед купанием игры с пальчикавыми красками и глиной.

Хорошо обратить внимание на питание ребенка и сократить потребление простых углеводов (хлеб, булки, сахар, сок, сладкие напитки, шоколадки, печенье, макароны) и глютен (рожь, пшеница, ячмень). Можно попробовать исключить на неделю и понаблюдать, стал ли ребенок спокойнее. Как правило хорошее питание и исключение гаджетов меняет поведение ребенка в лучшую сторону.

Конечно, ребенку с повышенной активностью необходимы занятия с нейропсихологом. Грамотный специалист поможет вам подобрать больше игр и устранить или сгладить особенности поведения. Также важно проконсультироваться с неврологом и опытным детским остеопатом, чтобы исключить и исправить зажимы в шейном отделе позвоночника и другие причины.

Если ваш ребенок совершенно здоров, то также не стоит прибегать к гаджетам и большим количествам мультфильмов. Уже доказано, что гаджеты и частый просмотр мультиков приводит к задержке умственного и психо-речевого развития.

Статьи по теме: